Apnée

Freediving

By Michaël Benoit Delfini
Freediving  is the art of diving between  two breaths. We relax, we connect to the sea, we take a deep breath and we dive, we go down in the abysses. Regardless of the depth we reach or the time we spend without breathing, by entering the underwater, we open the doors of another world where physical laws are modified ; there is no more gravity, time is suspended, the mind slows down and silence soothes

Flying Dolphin Free Diving is also the art of  feeling like a dolphin.  We will learn to fly under water and experience the extreme flexibility of our aquatic body.

I invite you for these sessions of freediving open to everybody able to swim and with the desire to put the head under water. We will freedive between 0 and 30 meters below the surface,  according to the ability of every participant.

L'apnée est l'art de plonger entre deux respirations. On se relaxe, on se connecte à la mer, on prend une grande respiration et on plonge, on descend dans les abysses. Peu importe la profondeur que nous atteignons ou le temps passé sans respirer, en entrant sous la surface de l'eau, on s'ouvre les portes d'un autre monde où les lois physiques sont modifiées. Il n'y a plus de gravité, le temps est suspendu, le mental ralentit et le silence apaise.

L'apnée Flying Dolphin c'est l'art de se sentir comme un dauphin. Nous allons apprendre à voler sous l'eau et expérimenter l'extrème souplesse de notre corps aquatique.

Je vous invite pour des sessions d'apnée ouvertes à toutes et à tous, ayant la capacité de nager et le désir d'apprendre à mettre la tête sous l'eau. Je vous enseignerai les techniques de respiration et de compensation, les techniques de l'apnée statique et de l'apnée en profondeur. Nous plongerons entre 0 et 30 mètres selon les capacités des participants.


 

photo prise à Sataya (Egypte)

crédit photo : JM Gislain

Bio

J'ai 38 ans. Je m'appelle Michaël Benoit Delfini. J'ai d'abord suivi des études de commerce (Essec Mba) et exercé le métier de consultant en marketing. Après quelques années, j'ai repris une formation de comédien au cours Florent (Paris) et suis devenu comédien, auteur et metteur en scène. J'ai crée la compagnie Artichaut, www.compagnieartichaut.com, avec laquelle je continue à créer des spectacles et animer des stages et des formations. Mes derniers spectacles m'ont mis en contact avec le monde de l'eau. J'ai suivi le fil de la fiction et je me suis retrouvé à plonger avec des dauphins dans la réalité. Une nouvelle passion est née. J'ai décidé de suivre une formation pour devenir instructeur d'apnée à l'école Abyss Garden (https://www.abyss-garden.com/) avec Benoit Kanell. J'ai obtenu le diplôme d'instructeur Aïda (www.aidainternational.org, fédération internationale pour le développement de l'apnée).

Aujourd'hui je réunis toutes les compétences et les univers traversés au fil de mon parcours pour enseigner l'apnée, dans une démarche qui réunit le sport et la dimension poétique et artistique.

Performances en apnée :

Immersion libre : 42m

Poids constant : 40 m

Apnée statique : 6min

Apnée dynamique bi palme : 100m


 

aida logo.jpg
abyss-garden-logo-top.png

© 2023 by The Flying Dolphin Company

membre du Atlantis  Intergalactical Revival Network

Grèce

  • Facebook