Cet atelier intensif et immersif est à la fois conçu comme une formation à l'apnée et un voyage intérieur. Il est ouvert et conçu pour les débutants ou pour les personnes ayant déjà une expérience de l'apnée qui souhaitent améliorer leurs compétences, être à l'aise dans l'eau (profondeur max 30 mètres) et vivre une rencontre profonde avec les joies de l'apnée. Cela vous donnera le temps et l'espace nécessaires pour progresser à votre rythme, briser votre peur, améliorer vos techniques et développer votre connaissance de la profondeur, de votre corps et de votre esprit sous l'eau. Vous acquerrez confiance, fluidité et grâce dans l'eau. Vous aurez la possibilité d'améliorer in diverses disciplines de plongée en eau libre, CWT (Poids Constant), FIM (Immersion Libre), No Fin ainsi que l'apnée statique.

Dans chaque session, nous introduirons également des éléments de "Flying Dolphin Freediving" où vous découvrirez la liberté de mouvement et apprendrez à voler sous l'eau.

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Ce parcours comprend également des séances de respiration, des entraînements physiques spécifiques inspirés du yoga et du shi gong et de la relaxation. 

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La formation d'apnée sera aussi l'occasion de s'immerger dans la beauté de l'île et sa nature époustouflante. Nous plongerons sur différents spots du nord au sud pour profiter des multiples saveurs de l'eau de l'île.

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L'apnée c'est aussi un voyage initiatique et notamment sur la Grande Île Bleue. Nous donnerons également du temps et de l'espace pour le partage en groupe et les retours d'expérience pour comprendre et exprimer les émotions, les difficultés, la joie... que vous allez traverser au cours de cette grande expérience bleue.