AUTOMNAL TRAINING
DU 22 AU 27 SEPT
Séances du matin (9h00 - 12h00)
⁕ Apnée & Natation Delfinienne : en deux groupes : ⊳ Groupe Apnée Intermédiaire ⊳ Groupe Apnée Débutant
⁕ Entraînement physique : développez votre force et votre endurance avec des exercices ciblés pour améliorer votre expérience aquatique.
Séances de l'après-midi (17h00 - 20h00)
⁕Création Musicale & Chorégraphique Collective
⁕Thérapie sonore
⁕Massage thaïlandais
⁕Aquatic Bodywork
+ Randonnée d'une journée
Le tout baigné dans la magie pré-automnale d’Amorgos. Animé par Sabine et Michaël
Offert au prix le plus abordable.
Pour plus d'informations, contactez-nous par email ou par téléphone blue@flyingdolphincompany.fr
06 80 43 99 79
07 68 04 30 16
PROCHAINS STAGES APNÉE
DU 17 AU 22 JUIN 2024
8 AU 13 JUILLET 2024
DU 5 AU 10 SEPTEMBRE 2024
pour débutants et intermédiaires.
6 jours d'apnée sur les différents spots de l'île. (plage de levrossos, maltezi, aghia anna - la plage du grand bleu....)
Au programme
6 séances d'apnée en profondeur (techniques de respiration, théorie et pratique)
1 séance d'apnée statique
1 séance d'entrainement physique
1 séance randonnée et respiration
1 séance de voyage sonore.
inclus :
matériel (combinaison Eliosub 5mm, Masque Cressi Calibro, palmes), assurances, transport sur l'île, deux repas dans des tavernes locales,
Prix : 680€
Informations
06 80 43 99 79
crédit photo : @fabienpallueau
